|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
தானே புயலுக்கு நடி‌கை நயன்தாரா 5 லட்சம் நிதியை ஜெயலலிதாவிடம் வழங்கினார் - ஆச்சார்யா விலகலுக்கு பாஜகவை கண்டித்து திமுக கண்டனம் - தமிழகத்தில் மின் பற்றாக்குறையால் தொழில் தொடங்க தயங்குகின்றனர்: விஜயகாந்த் - 2ஜி ஸ்பெக்ட்ரம் வழக்கை நீதிபதி முன்னிலையில் விசாரணை நடத்த வேண்டும்: எஸ்ஸார் குழுமம்
|
|
|
|
இட்லி பட்டாணிபாத்
கோதுமை இடியாப்பம்
வாழைப்பழ அல்வா
உருளைக்கிழங்கு சப்பாத்தி
உப்புமா வடை
ஐதராபாத் மாங்காய் ஊறுகாய்
புழுங்கல் அரிசி அதிரசம்
பால்பர்பி
மீன் வடை
மசாலாப் பணியாரம்
இனிப்பு அணுகுண்டு
தேங்காய் அல்வா

கறி பஜ்ஜி

ஆந்திரா தேங்காய்ப்பொடி
வாழைத்தண்டு உருண்டை
காரட் முந்திரி பாயசம்
ஆப்பிள் அல்வா
தாம்பூல பணியாரம்
சேனைக்கிழங்குப் புட்டு
பாசிப்பருப்பு லட்டு
கேரட் கீர்
இனிப்பு இட்லி
வள்ளிக் கிழங்கு அதிரசம்
ரவா கோவா
சேனைக்கிழங்கு வடை
முள்ளங்கி சட்னி
அவரை பொரியல்
சேப்பங்கிழங்கு தேன்குழல்
காலிபிளவர் சாப்ஸ்
மைதா அடை
காலிஃபிளவர் சூப்
வாழைப் பூ உருண்டை குழம்பு
கடலைப் பருப்பு ஆம்லேட்
சுறா மீன் முட்டை கட்லெட்
முந்திரிப்பருப்பு வடை
மசாலா கட்லெட்
மாம்பழக் குழம்பு
பால் கறி குழம்பு
வாழைத்தண்டு மோர் குழம்பு
நெய்ச் சோறு
கதம்ப முறுக்கு
மராட்டிச் சக்ளி
வேர்க்கடலை மசால் வடை
மாத்தூர் வடை
சத்துமாவு அல்வா
கத்தரிக்காய் புளிக்குழம்பு
கேரட் அல்வா
பாசிப்பருப்பு பாயாசம்
ஐஸ்கிரீம்
மாம்பழ பர்பி

அவரை பொரியல்

செய்முறை

முதலில் அவரையைக் கழுவி பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ள வேண்டும். பச்சை மிளகாய், வெங்காயம் ஆகியவற்றையும் பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். கொத்தமல்லித் தாழையை கிள்ளி வைக்கவும். தேங்காயைத் துருவிக் கொள்ளவும்.

ஒரு வாணலியில் நெய் முழுவதையும் ஊற்றி அடுப்பில் வைக்கவும். நெய் காய்ந்ததும் நறுக்கி வைத்துள்ள வெங்காயம், பச்சை மிளகாயைப் போட்டு வதக்க வேண்டும். அவை நன்றாக வதங்கியதும், அத்துடன் நறுக்கி வைத்த அவரையைப் போட்டு வதக்கவும். பிறகு தேவையான அளவு உப்பு, கிள்ளி வைத்துள்ள கொத்தமல்லியை போட்டு, சிறிது தண்ணீர் தெளித்து மூடி வைக்க வேண்டும். இடையிடையே கிளறி வைக்கவும். அடுப்பை நிதானமாக எரியவிட வேண்டும். எல்லாம் ஒன்றாகக் கலந்து நன்றாக வெந்ததும் தேங்காய்த் துருவல்களை தூவி, கிளறி இறக்கி வைக்கவும்.

இதில் ஓர் எலுமிச்சம் பழத்தை நறுக்கிப் போட்டு சாறு பிழிய வேண்டும். இதுவே அவரை பொரியல்.

 

தேவையான பொருள்கள்
'பிரெஞ்சு பீன்சு'
(அவரைக்காய்)
250 கிராம்
வெங்காயம்
100 கிராம்
தேங்காய் மூடி
1
பச்சை மிளகாய்
4
கொத்தமல்லி சிறு கட்டு
நெய் 50 கிராம்
உப்பு
தேவையான அளவு
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Counters
Web Counter